美容の基本🌿



こんにちは!

沖縄県那覇市前島にあります、たるみ・小顔ケア専門サロン

Gold Palm NAHA(ゴールドパーム那覇)宮地です😊


美容の基本は、食事・運動・睡眠・たくさん話すこと・笑うこと・心が健康なこと

だと美容をまだ学び始めたばかりですがつくづく思います。


ぼーっとしがちな私がこれを実行するためには、時間の使い方が上手でないと実行出来ないな~と実感しております。栄養を考えたご飯を食べるための買い物の時間、掃除をする時間、料理する時間、食べる時間、ウォーキングする時間、ストレッチする時間、階段の上り下りをする時間、お風呂に入る時間、寝る時間。


なんでもさっさとやってしまえば後からのんびり出来て最高なのに

疲れていたり、のんびりしているとズレズレになってしまって後悔…なんてことがたまにあります。😕


色々ちゃんとしなければ頑張らなければと思っていましたが、先日ご来店されたエステや飲食店を経営されたご経験のある素敵なお客様に、『頑張るのは、自分にも周りにも良くない、自分も周りも辛いから、出来るときに出来ることをやればいいの。そのほうがうまくいく。』と、おっしゃっていただきました。


なので、楽しみながら出来るときに出来ることをちゃんとしていこうと思います。


ですが、こんなことを書いているのに今朝は寝坊と遅刻をしてしまいました…。

起きた瞬間時計を見て驚きました!寝不足なわけでも、疲れていたわけでもないのに!

アラームをかけ間違えて、寝心地がよくて気持ちよすぎての寝坊です😭

心を引き締めて、お客様には楽しい時間を過ごして頂けるように努めてまいります。


本当にリラックスして楽しい気分で帰って頂けるように、そしてその楽しい気分がまた次に来て頂く時まで続くくらい、良い施術をしたいと思っています🌿✨


いろんな情報を得て、合うもの、やってみたいもの、心地よさそうだと思うものを実践してみて、世の中の情報に聞き耳を立てながら実行してお客様のお役に立てるように学んでいきたいと思います😊


Gold Palm NAHA(ゴールドパーム那覇)は小顔ケア専門サロンです😊🌿

ほうれい線・マリオネットライン・たるみ・むくみ・ゆがみを改善していきます♪


改善されていくのが本当に嬉しいですし、楽しくなっていくのでぜひ気になる方は、無料体験にきてみて下さい😊


スタッフ一同ご来店お待ちしております😄✨

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