
満月とダイエット🌕
皆さんこんにちは!
Gold Palm那覇店です🌺
本日は
月の周期とダイエットについてお話致します。

本日、2月27日は満月です🌕。
なんだかイライラしちゃったり、
食欲が我慢できなかったり、、、
満月の日は何かと不調になりませんか??
古くから、月と体には深い関係があるといわれていることをご存知ですか?
月の引力は海面に影響を及ぼし、潮の満ち引きを作り出します。
地球上の海の面積が70%なのと同じく、人間の身体も70%の水分でできていることから、
月が地球におよぼす引力で生じる潮の満ち引きが、人間の体内でも起き、
肉体や感情という人の身体に影響を与えていると言われています。
特に女性には、毎月生理がありますよね。
この月経周期はほとんどの女性が28日であることから、
月の満ち欠けと重なることが多く、月のリズムでダイエットをすることができるそうですよ。
「いつもよりお腹が空いて仕方ないときは満月+生理前だった!」
という経験をしたことがある女性も多いのではないでしょうか?
月のリズムと身体のリズムの関係性としては
満月になればなるほど吸収率が上がり、
新月になればなるほどデトックス効果が高まっていく、といわれています。
そうです、本日がダイエットを始めるのにちょうどいい日なのです!(笑)
満ちたお月様が欠けていく下弦の月の時期は、放出のパワーが高まります。
体の毒素が出やすい時期なので、ダイエットにも効果のあるタイミングです。
また感情の流れも出ていきやすい時期なので、
気持ちの整理がつきやすく冷静な心に導いてくれる時期です。
本棚に満杯に本が入っていれば新しい本が入らないように、
心も身体もスペース・余裕がないと何事も新しいものは入りづらくなります。
掃除や身の回りの整理整頓、執着や不満といったネガティブな感情など、
不必要なものは手放してデトックスへ。
新月からの新たなサイクルに向けて心身にスペースを作っていけたらいいですね^^
デトックス力の高まっている今、
Gold Palmでぜひお身体のケア、いたしませんか?

Gold Palmのボディケアでは、
微弱電流の通ったグローブでマッサージ。
深層筋にゆっくりと働きかけ、デトックス、引き締めに大変効果があります( *´艸`)
百聞は一見に如かず!試してみればこの良さがわかるはずですっ♪
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